Aroma Elfe | Pfefferminze

Es ist Samstagmorgen und mein Magen Darm Infekt ist leider immer noch nicht besser. Komischerweise ist es abends besser wie morgens. Sobald ich aufstehe morgens geht der Magenschmerz los. Mal sehen wie lange es dieses Mal dauert bis ich ganz auskuriert bin. Das letzte Mal waren es mehrere Wochen bis es wieder gut war. Ich … Aroma Elfe | Pfefferminze weiterlesen

Aroma Elfe | Patschuli

Ich weiß, ich habe schon lange keinen Beitrag mehr geschrieben. Leider liege ich seit Dienstag mit einem Magen Darm Infekt flach. Die ersten 3 Tage waren furchtbar. Ich habe das Bett kaum verlassen, nichts gegessen und war total müde und schlapp. Heute ist der erste Tag, an dem es mir ein bißchen besser geht. Darum … Aroma Elfe | Patschuli weiterlesen

Lockdown 2.0 | DIY | natürliche Handdesinfektion

In Zeiten wie dieser mit vielen Pandemien wie Corona, sowie allgemeine Krankheitswellen, und sowieso in der Grippezeit, ist es umso wichtiger sich richtig vor Bakterien und Viren und Pilzen zu schützen. Wichtig ist, sich mehrmals am Tag sorgfältig die Hände zu waschen, dies ist aber nicht immer und überall möglich. Für unterwegs und zwischendurch ist … Lockdown 2.0 | DIY | natürliche Handdesinfektion weiterlesen

Aroma Elfe | Motivierendes Raumspray

Es ist Montag, wieder ein Wochenanfang. Die Arbeitswoche hat begonnen. Viele von uns sind im Home Office oder gar in Quarantäne. Aber auch wer nicht von Zuhause arbeitet kann dieses Raumspray wunderbar nutzen, denn ist überall mit hinzunehmen. Gerade zum Wochenanfang fehlt einem die Motivation, dazu kommt das Wetter das nicht gerade einladend ist. Es … Aroma Elfe | Motivierendes Raumspray weiterlesen

Aroma Elfe | Körperpeeling bei Cellulite

Viele Menschen, vor allen Dingen Frauen, haben manchmal ein Problem mit Cellulite. Hier ein schönes Rezept für dieses "Problemchen": 100 g feinkörniges Meersalz 4 Tropfen Grapefruit 6 Tropfen Zypresse 4 Esslöffel Mandelöl Alle Zutaten in ein Glas mit Deckel geben, dieses gut verschließen und schütteln, damit sich die Zutaten gut vermischen. Ich nutze das Peeling … Aroma Elfe | Körperpeeling bei Cellulite weiterlesen

Aroma Elfe | Befreiendes Erkältungsspray

In diesem Beitrag möchte ich Euch gerade aufgrund der Jahreszeit noch ein weiteres Rezept für die Erkältungszeit mitgeben. Dieses Spray sorgt für eine keimfreie Raumluft und Textilien. Für dieses Rezept benötigt Ihr: 15 Tropfen Kiefer 10 Tropfen Eukalyptus globulus 8 Tropfen Zeder 10 ml Alkohol (z.B. Wodka) 40 ml Wasser Ihr gebt die ätherischen Öle … Aroma Elfe | Befreiendes Erkältungsspray weiterlesen

Aroma Elfe | Erkältungsöl

Die Tage sind kurz, es wird gar nicht richtig hell draußen und es macht den Anschein das die Sonne in den Urlaub gefahren ist... Und mit diesen Tagen beginnt wieder die Zeit der Schniefnasen und des Hustens. Ich habe Euch ein kleines, aber feines Rezept mit dem Ihr vielleicht besser durch diese Jahreszeit kommt. Für … Aroma Elfe | Erkältungsöl weiterlesen

LOCKDOWN 2.0

und wie Dich die Aromatherapie und Rituale dabei begleiten können. Momentan wird uns von allen Seiten viel abverlangt, durch Umwelteinflüsse und dadurch entstehende Gesetze und Verordnungen, aber auch die Zeit Selbst was ja von vielen Hochkulturen lange lange prophezeit wurde. Von den einen sogar sehr detailliert und mit Kalender der über viele Jahrtausende seine Gültigkeit … LOCKDOWN 2.0 weiterlesen

Aroma Elfe | bei Blasenentzündung

Eine Blasenentzündung hat wohl gerade Hochkonjuktur. Das Wetter ist kalt und das merkt man oft in den Gelenken und auch in der Blase. Es gibt auch andere Ursachen für eine Blasenentzündung. Viele Frauen berichten mir davon, dass wenn die unter Stress stehen auch anfällig dafür sind. Natürlich kann man auch im Sommer eine Blasenentzündung "erwischen". … Aroma Elfe | bei Blasenentzündung weiterlesen

Aroma Elfe | Die rote Welle

Heute geht es mal um die Frauen. Bestimmt wissen viele Frauen, wie es ist wenn man starke Blutungen hat und/oder Schmerzen vor und während der Periode. Ich habe selbst in der Zeit vor meiner Periode und auch zu Anfang meiner Blutungen starke Rückenschmerzen und Unterbauchschmerzen. Dazu kommen bei mir noch starke Blutungen dazu. Daher habe … Aroma Elfe | Die rote Welle weiterlesen