Aroma Elfe | Pfefferminze

Es ist Samstagmorgen und mein Magen Darm Infekt ist leider immer noch nicht besser. Komischerweise ist es abends besser wie morgens. Sobald ich aufstehe morgens geht der Magenschmerz los. Mal sehen wie lange es dieses Mal dauert bis ich ganz auskuriert bin. Das letzte Mal waren es mehrere Wochen bis es wieder gut war. Ich … Aroma Elfe | Pfefferminze weiterlesen

Aroma Elfe | Patschuli

Ich weiß, ich habe schon lange keinen Beitrag mehr geschrieben. Leider liege ich seit Dienstag mit einem Magen Darm Infekt flach. Die ersten 3 Tage waren furchtbar. Ich habe das Bett kaum verlassen, nichts gegessen und war total müde und schlapp. Heute ist der erste Tag, an dem es mir ein bißchen besser geht. Darum … Aroma Elfe | Patschuli weiterlesen

Lockdown 2.0 | DIY | natürliche Handdesinfektion

In Zeiten wie dieser mit vielen Pandemien wie Corona, sowie allgemeine Krankheitswellen, und sowieso in der Grippezeit, ist es umso wichtiger sich richtig vor Bakterien und Viren und Pilzen zu schützen. Wichtig ist, sich mehrmals am Tag sorgfältig die Hände zu waschen, dies ist aber nicht immer und überall möglich. Für unterwegs und zwischendurch ist … Lockdown 2.0 | DIY | natürliche Handdesinfektion weiterlesen

LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Neroli – Citrus aurantium flos

Orangenblütenöl (Neroli) wird gerne als „Rescue-Öl der Aromatherapie“ bezeichnet. Sie hilft in allerlei Schock- und Notfallsituation mit ihrer wunderbar ausgleichenden Art und Weise. Es entkrampft innere Anspannungen und spendet Kraft, wenn wir erschöpft sind. Neroli gibt einem Halt in unsicheren Zeiten und stärkt bei Kummer und Sorgen. ★

LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Vanille – Vanilla planifolia

Vanille bringt uns die Süße des Lebens wieder zurück. Mit seinem Aroma können wir gar nicht anders, als von der Angst, dem Zorn, dem Ärger und dem Frust wieder in den Genuss der Leichtigkeit zu kommen. Wie ein Stück Schokolade, dass wir genießen, so schmilzt auch bei der Vanille der Frust dahin und wir können … LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Vanille – Vanilla planifolia weiterlesen

LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Vetiver – Vetiveria zizanoides

Das Süßgras Vetiver aus Indonesien hat ein langes feines Wurzelwerk, wo Vetiver wächst, gibt es keine Bodenerosionen. Vetiver erdet uns und lässt uns den Boden unter den Füßen auch in unruhigen Zeiten nicht verlieren, ganz wie seine Natur. Vetiver verbindet zudem die Basis mit Herz und Kopf wieder miteinander und schützt uns Menschen zu sehr … LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Vetiver – Vetiveria zizanoides weiterlesen

LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Grapefruit – Citrus paradisii

Wie alle Zitrusfrüchte gehört auch die Grapefruit und ihr Duft, zu den Düften den fast alle Menschen mögen und akzeptieren. Und sie zauberte vielen die ich daran riechen lassen hab , ein Lächeln ins Gesicht – sie gilt also nicht umsonst als DAS „Glücks-Öl“. Die Grapefruit bringt uns Lebensfreude und lässt uns somit aus Lust- … LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Grapefruit – Citrus paradisii weiterlesen

LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Weißtanne – Abies alba

Die Weißtanne schenkt uns eine Atempause, sie lässt uns einmal tief durchatmen, als würde man Mitten im Wald stehen. Auch im Lied „O Tannenbaum“ ist die Wirkung der Tanne beschrieben: „Die Hoffnung und Beständigkeit, gibt Trost und Kraft zu jederzeit!“ Außerdem schenkt uns die Weißtanne Geduld und Durchhaltevermögen, denn Aufgeben in schwierigen Zeiten ist für … LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Weißtanne – Abies alba weiterlesen

LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Zitrone – Citrus limon

Die Zitrone vermag es uns aufzumuntern und unsere Stimmung ins positive zu steigern. Sie bringt frischen Wind in unsere Seele und reinigt vom alten Staub der Vergangenheit. Genau das Richtige um im HIER und JETZT zu landen, mit viel aufhellende Leichtigkeit und Freude gibt sie uns ein Gefühl von Freiheit. Ganz nach dem Motto eines … LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Zitrone – Citrus limon weiterlesen

LOCKDOWN 2.0 | ätherische Öle im Lockdown | Muskatellersalbei – Salvia sclarea

Das Aroma vom Muskatellersalbei unterstützt unsere Spontanität und lässt uns so leichter aus unserer Komfortzone steigen. Er erweitert Stück für Stück unsere eigene Grenzen und auch das Denken wird freier, wir können dadurch die Angst hinter uns lassen und die Probleme lösen wir ganz gelassen fast spielerisch sozusagen. ★