Aroma Elfe | Pfefferminze

Es ist Samstagmorgen und mein Magen Darm Infekt ist leider immer noch nicht besser. Komischerweise ist es abends besser wie morgens. Sobald ich aufstehe morgens geht der Magenschmerz los. Mal sehen wie lange es dieses Mal dauert bis ich ganz auskuriert bin. Das letzte Mal waren es mehrere Wochen bis es wieder gut war. Ich … Aroma Elfe | Pfefferminze weiterlesen

Aroma Elfe | Patschuli

Ich weiß, ich habe schon lange keinen Beitrag mehr geschrieben. Leider liege ich seit Dienstag mit einem Magen Darm Infekt flach. Die ersten 3 Tage waren furchtbar. Ich habe das Bett kaum verlassen, nichts gegessen und war total müde und schlapp. Heute ist der erste Tag, an dem es mir ein bißchen besser geht. Darum … Aroma Elfe | Patschuli weiterlesen

Lockdown 2.0 | DIY | natürliche Handdesinfektion

In Zeiten wie dieser mit vielen Pandemien wie Corona, sowie allgemeine Krankheitswellen, und sowieso in der Grippezeit, ist es umso wichtiger sich richtig vor Bakterien und Viren und Pilzen zu schützen. Wichtig ist, sich mehrmals am Tag sorgfältig die Hände zu waschen, dies ist aber nicht immer und überall möglich. Für unterwegs und zwischendurch ist … Lockdown 2.0 | DIY | natürliche Handdesinfektion weiterlesen

Aroma Elfe | Motivierendes Raumspray

Es ist Montag, wieder ein Wochenanfang. Die Arbeitswoche hat begonnen. Viele von uns sind im Home Office oder gar in Quarantäne. Aber auch wer nicht von Zuhause arbeitet kann dieses Raumspray wunderbar nutzen, denn ist überall mit hinzunehmen. Gerade zum Wochenanfang fehlt einem die Motivation, dazu kommt das Wetter das nicht gerade einladend ist. Es … Aroma Elfe | Motivierendes Raumspray weiterlesen

Aroma Elfe | Körperpeeling bei Cellulite

Viele Menschen, vor allen Dingen Frauen, haben manchmal ein Problem mit Cellulite. Hier ein schönes Rezept für dieses "Problemchen": 100 g feinkörniges Meersalz 4 Tropfen Grapefruit 6 Tropfen Zypresse 4 Esslöffel Mandelöl Alle Zutaten in ein Glas mit Deckel geben, dieses gut verschließen und schütteln, damit sich die Zutaten gut vermischen. Ich nutze das Peeling … Aroma Elfe | Körperpeeling bei Cellulite weiterlesen

Aroma Elfe | Befreiendes Erkältungsspray

In diesem Beitrag möchte ich Euch gerade aufgrund der Jahreszeit noch ein weiteres Rezept für die Erkältungszeit mitgeben. Dieses Spray sorgt für eine keimfreie Raumluft und Textilien. Für dieses Rezept benötigt Ihr: 15 Tropfen Kiefer 10 Tropfen Eukalyptus globulus 8 Tropfen Zeder 10 ml Alkohol (z.B. Wodka) 40 ml Wasser Ihr gebt die ätherischen Öle … Aroma Elfe | Befreiendes Erkältungsspray weiterlesen

Conan-Clach | Aromatherapie | Bergamotte – ein sinnvoller fast unbekannter Helfer in der dunklen Jahreszeit

Es ist Herbst – die Blätter verfärben sich zusehends und die Bäume werden kahl. In den Wiesen findet man inzwischen gefallenes Laub und reifes Obst, welches noch nicht zusammen gelesen wurde. Auch die Pilze lassen wegen der herbstlichen Feuchtigkeit nicht auf sich warten. Ich mag den Herbst mit seiner wunderbar warmen Farbenpracht und dem Duft … Conan-Clach | Aromatherapie | Bergamotte – ein sinnvoller fast unbekannter Helfer in der dunklen Jahreszeit weiterlesen

Conan-Clach | Aromatherapie | DIY -Träum schön – Duftmischung

Heute verrate ich meine Favoriten-Duftmischung für wirklich schöne und süße Träume, sowie einen guten Schlaf: 6 Tr. Lavendel fein6 Tr. Zirbelkiefer4 Tr. Sandelholz3 Tr. Vanille1 Tr. Basilikum1 Tr. Bergamotte 50 ml Trägeröl1 X 50ml Flasche (Braunglas)1 X 10ml Roll-On Fläschchen zum abfüllen Die Tropfen der ätherischen Öle in die 50ml Flasche zählen und danach mit … Conan-Clach | Aromatherapie | DIY -Träum schön – Duftmischung weiterlesen

Aroma Elfe | DIY Zitronen-Salz-Peeling

Heute möchte ich Euch mein Video vorstellen, in dem es um die Herstellung eines Zitronen-Salz-Peelings geht. Ihr könnt Euch mit nur ein paar Zutaten ein tolles Peeling ohne viel Chemie herstellen. Ich nutze das Peeling immer bei Duschen, dann entfalten sich ätherische Öle am Besten auf warmer Haut, denn die Haut ist dann besser durchblutet. … Aroma Elfe | DIY Zitronen-Salz-Peeling weiterlesen